隨著工作年資持續累積到八年，我越來越清楚知道，我不想在社會為我規劃的擁擠賽道中競爭（例如幾歲以前一定要累積什麼樣的資產或經驗）。比起輸贏，我更在意自己有沒有玩得盡興，所以我一直在嘗試開闢一條屬於自己的賽道。
想回應第二個的反思問題🙋🏻♀️
今年五月上了一門探索個人優勢的工作坊，讓我更了解了自己，有細心、謹慎、公平的特質，因而挖掘出可以發展的職涯選擇，但是準備期間需要一年左右、或者可能更長，且需要放棄已知和舒適的生活，中間不乏會有放棄的念頭或是覺得不夠努力的情況發生，所以一直有懷疑自己的聲音出現，甚至會對於目標結果不看好。
目前我會試著讓自己常常思考，想像一年後達成的樣子，會對自己更加有自信，也肯定了當時自己選擇了一條未知的道路
不過在這過程中，會很明顯的感受到不確定、不舒服的感覺，不曉得 Kat 有沒有遇過這樣的情境～
謝謝分享好讚的文章🤎
你有透過工作坊更了解自己、聚焦接下來的職涯發展很棒耶！我先前也是透過《做自己的生命設計師》這本書，花了 18 個月完成實戰練習、下定決心離開前公司。
其實我在前公司的生活很穩定，是我喜歡的產業、有成熟的設計文化、薪資讓人滿意，但心中有個強烈的直覺引領我走上一條未知的路，所以我在經歷一番掙扎後，努力找到一份全遠端工作，讓我有更多時間探索新的可能性。
很多人都認為我「放棄」了充滿確定性的舒適生活，但如果我選擇繼續過這樣的生活，其實我真正放棄的是更精彩、更多元的人生樣貌。當然，它也充滿了未知的風險，當我們出現「想放棄、不夠努力、懷疑自己」的想法，就代表我們的大腦在保護我們，這是好事！演化機制讓人類天生害怕未知。
那要怎麼減緩這種感受？《無路之路》的作者給的答案是好奇心：「儘管我的路徑變得比以往任何時候都更不確定，但我心中湧現的可能性，遠遠壓過了自己的不安全感。」
這本書讓我更有力量跟不確定、不舒服的感受相處。轉換工作三個月後，我的興奮感終於大過了焦慮，因為我做了好多全新的嘗試！包括在 Substack 寫長文、舉辦首場線上講座、首次主動在 Threads 約人見面聊聊、造訪好多間沒去過的咖啡廳，每天都有讓我期待的事物。
或許你現在還無法立刻讓模糊的焦慮消散，但只要你能有支撐自己的堅定信念，相信你在走上那條路後，會非常感謝當時的自己，願意勇敢走入未知。
很感謝Kat跟這位讀者的分享！在這邊我有點疑問的是Kat提到的『當我們出現「想放棄、不夠努力、懷疑自己」的想法，就代表我們的大腦在保護我們』這段，我就在想在當設計師的時候常常會有這種想法ＸＤ但要怎麼去辨明說我們是因為不適合不喜歡做這件事，還是其實只是大腦在保護我們呢？
感謝提問～這裡指的大腦保護機制指的是針對「未知」情況會出現的本能反應，如果是對「已知」的事物，會需要進一步分析跟拆解不同變因。
舉個例子：你是一個很喜歡吃蛋餅的人，但有時候會產生「不想吃蛋餅、蛋餅好難吃」的想法，這可能是受到你當時的飽足感、蛋餅食材、蛋餅店老闆的態度、當天心情等好多因素影響。
所以當你在當設計師的期間出現這種想法，同樣會受到不同條件影響：
・外在環境：公司文化、專案性質、團隊成員、工作內容、時程壓力等
・內在變化：身心狀態、對價值觀或意義感的追求、思考模式和信念等
建議你可以在考慮到這些條件的同時，把「設計師」的工作拆解成更小的部分，例如「做使用者研究、和利害關係人溝通、使用 AI 或 Figma ⋯⋯」，檢視你在哪些變因下、做哪些環節的工作能夠補充你的能量？哪些又是在消耗你的能量？
由此去觀察自己比較喜歡且適合自己的工作組合是什麼～
謝謝分享如何減緩不舒服感受的方法🥹很期待下個月講座聽到實戰分享的歷程。在這個需要快速看到結果的時代裡，長時間耐心的磨練自己，是一個很稀缺的心態，我也要繼續加油～～٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و
嗨Kat
很認同您寫的內容，但仔細想想就有點氣餒，我還不確定自己的賽道在哪
目前工作是幫公司進行廣告及店舖招商，閒暇會嘗試透過AI協作做幾款小工具，目前是個人興趣用！ 也正在透過寫作把自己工作、跟製作工具的歷程寫下來，不過我好像還是不太知道自己的賽道在哪？
分享一個《靈魂急轉彎 Soul》裡提到的小故事：有一條小魚游到一條大魚旁邊，問他：「我在尋找海洋，你知道在哪裡嗎？」大魚回答：「海洋？你現在就在海洋裡啊。」小魚說：「我現在是在水裡，不是在海裡。」
你提到你在做廣告、用 AI 做小工具、有在寫作，或許你早已經走在你的賽道上，但因為沉浸其中，還沒有意識到「原來這可以是我的賽道！」
這三件事都是讓你變得更獨特的活動，你可能會想「可是也有很多人同時在做這些事情」，或許是這樣沒錯，不過你有你自己的態度、想法、經歷，因此你會有跟別人不同的產出和故事。相信時間久了，這條賽道會帶你走向更寬廣的路 ✨
可能是自己投入的時間不長，還感覺不到這個方向會帶給自己什麼成長或改變，也不確定是否就是自己想努力的方向，但還是謝謝您的鼓勵
想回應第二個的反思問題🙋🏻♀️
今年五月上了一門探索個人優勢的工作坊，讓我更了解了自己，有細心、謹慎、公平的特質，因而挖掘出可以發展的職涯選擇，但是準備期間需要一年左右、或者可能更長，且需要放棄已知和舒適的生活，中間不乏會有放棄的念頭或是覺得不夠努力的情況發生，所以一直有懷疑自己的聲音出現，甚至會對於目標結果不看好。
目前我會試著讓自己常常思考，想像一年後達成的樣子，會對自己更加有自信，也肯定了當時自己選擇了一條未知的道路
不過在這過程中，會很明顯的感受到不確定、不舒服的感覺，不曉得 Kat 有沒有遇過這樣的情境～
謝謝分享好讚的文章🤎
你有透過工作坊更了解自己、聚焦接下來的職涯發展很棒耶！我先前也是透過《做自己的生命設計師》這本書，花了 18 個月完成實戰練習、下定決心離開前公司。
其實我在前公司的生活很穩定，是我喜歡的產業、有成熟的設計文化、薪資讓人滿意，但心中有個強烈的直覺引領我走上一條未知的路，所以我在經歷一番掙扎後，努力找到一份全遠端工作，讓我有更多時間探索新的可能性。
很多人都認為我「放棄」了充滿確定性的舒適生活，但如果我選擇繼續過這樣的生活，其實我真正放棄的是更精彩、更多元的人生樣貌。當然，它也充滿了未知的風險，當我們出現「想放棄、不夠努力、懷疑自己」的想法，就代表我們的大腦在保護我們，這是好事！演化機制讓人類天生害怕未知。
那要怎麼減緩這種感受？《無路之路》的作者給的答案是好奇心：「儘管我的路徑變得比以往任何時候都更不確定，但我心中湧現的可能性，遠遠壓過了自己的不安全感。」
這本書讓我更有力量跟不確定、不舒服的感受相處。轉換工作三個月後，我的興奮感終於大過了焦慮，因為我做了好多全新的嘗試！包括在 Substack 寫長文、舉辦首場線上講座、首次主動在 Threads 約人見面聊聊、造訪好多間沒去過的咖啡廳，每天都有讓我期待的事物。
或許你現在還無法立刻讓模糊的焦慮消散，但只要你能有支撐自己的堅定信念，相信你在走上那條路後，會非常感謝當時的自己，願意勇敢走入未知。
很感謝Kat跟這位讀者的分享！在這邊我有點疑問的是Kat提到的『當我們出現「想放棄、不夠努力、懷疑自己」的想法，就代表我們的大腦在保護我們』這段，我就在想在當設計師的時候常常會有這種想法ＸＤ但要怎麼去辨明說我們是因為不適合不喜歡做這件事，還是其實只是大腦在保護我們呢？
感謝提問～這裡指的大腦保護機制指的是針對「未知」情況會出現的本能反應，如果是對「已知」的事物，會需要進一步分析跟拆解不同變因。
舉個例子：你是一個很喜歡吃蛋餅的人，但有時候會產生「不想吃蛋餅、蛋餅好難吃」的想法，這可能是受到你當時的飽足感、蛋餅食材、蛋餅店老闆的態度、當天心情等好多因素影響。
所以當你在當設計師的期間出現這種想法，同樣會受到不同條件影響：
・外在環境：公司文化、專案性質、團隊成員、工作內容、時程壓力等
・內在變化：身心狀態、對價值觀或意義感的追求、思考模式和信念等
建議你可以在考慮到這些條件的同時，把「設計師」的工作拆解成更小的部分，例如「做使用者研究、和利害關係人溝通、使用 AI 或 Figma ⋯⋯」，檢視你在哪些變因下、做哪些環節的工作能夠補充你的能量？哪些又是在消耗你的能量？
由此去觀察自己比較喜歡且適合自己的工作組合是什麼～
謝謝分享如何減緩不舒服感受的方法🥹很期待下個月講座聽到實戰分享的歷程。在這個需要快速看到結果的時代裡，長時間耐心的磨練自己，是一個很稀缺的心態，我也要繼續加油～～٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و
嗨Kat
很認同您寫的內容，但仔細想想就有點氣餒，我還不確定自己的賽道在哪
目前工作是幫公司進行廣告及店舖招商，閒暇會嘗試透過AI協作做幾款小工具，目前是個人興趣用！ 也正在透過寫作把自己工作、跟製作工具的歷程寫下來，不過我好像還是不太知道自己的賽道在哪？
分享一個《靈魂急轉彎 Soul》裡提到的小故事：有一條小魚游到一條大魚旁邊，問他：「我在尋找海洋，你知道在哪裡嗎？」大魚回答：「海洋？你現在就在海洋裡啊。」小魚說：「我現在是在水裡，不是在海裡。」
你提到你在做廣告、用 AI 做小工具、有在寫作，或許你早已經走在你的賽道上，但因為沉浸其中，還沒有意識到「原來這可以是我的賽道！」
這三件事都是讓你變得更獨特的活動，你可能會想「可是也有很多人同時在做這些事情」，或許是這樣沒錯，不過你有你自己的態度、想法、經歷，因此你會有跟別人不同的產出和故事。相信時間久了，這條賽道會帶你走向更寬廣的路 ✨
可能是自己投入的時間不長，還感覺不到這個方向會帶給自己什麼成長或改變，也不確定是否就是自己想努力的方向，但還是謝謝您的鼓勵