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jennyally.c's avatar

想問 Kat 是如何學習「商業和策略思維、專案管理力、問題解決力」的呢?有推薦的工作坊、課程或是書呢?謝謝!!

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對於文章中的這一段:「沒有餘裕的日子讓我的腦袋變得渾沌不清、身體疲憊不堪。直到有一天我發現我累到連一句完整的話都說不太出來了,才決定終止接案。」,感到很有共鳴!

決定離開前一份工作,其中一個決策點就是身體健康。我在某一次會議中,發現無法完整唸出自己準備的報告內容,很想說話但是大腦已成當機狀態,慌張到不知道該怎麼辦,結果失控的跑去廁所大哭和一直洗手持續了30-40分鐘,才比較緩和下來,等回過神來才發現原來壓力大到我的身心都已經不堪負荷,雖然有透過諮商的方式,讓自己梳理狀況,但當時的我沒有勇氣離開。

距離事件發生到離開工作,大概將近快一年的時間,這期間身體其實都持續的在生病感冒,直到前陣子發現自己再不離開,真的要失去最寶貴的生命了。

現在的我投入許多時間和心力,讓自己在可控制的範圍內,鍛鍊自己的身體、補充營養品,好好休息、好好吃飯、好好的聆聽自己靈魂的聲音。

身體健康這件事情,沒有辦法在短期內看到效果,會需要花上許多時間、精力、金錢,但就目前為止,我很滿意投入這項值錢的事情,因為身體健康會讓自己更有力量去挑戰許多事情,會發現自己原來這麼有力量、有能量,好像多了許多可能~

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